魅力を引き出す
少人数制マシンピラティス
健康で持続的に痩せやすい身体へ
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国家資格保持者
が監修!
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少人数制レッスン!
個別サポートで安心! -
マシンピラティス+フィットネス
初心者の方大歓迎🔰
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12,000円
(税込13,200円)
1回あたり3,300円
同時最大予約数1枠
15,000円
(税込16,500円)
1回あたり2,750円
同時最大予約数2枠
18,000円
(税込19,800円)
1回あたり990円
※月20回通った場合
同時最大予約数2枠
※プラン内容は店舗により異なる場合があります。詳細は各店舗ページをご確認ください。
姿勢改善にピッタリ!マシンピラティス
痩せたい方向けにも、
脂肪燃焼トレーニングも!
マットは自重を使いますが、マシンはバネの負荷を利用して身体を補助します。そのため、筋力が弱い初心者の方こそ、マシンピラティスの方が正しいフォームを習得しやすく、効果的です。
ご安心ください!「ピラティスは初めて」という方のために、基本の呼吸法から個別のカルテに基づいて指導しますので、運動が苦手な方でも無理なく継続いただけます。
在籍トレーナーは経験豊富で高い評価を受けているプロフェッショナルばかりです。また、当スタジオは整体院が監修しており、体の構造を熟知した独自のメソッドを取り入れています。あなたの目標に寄り添いながら、丁寧にサポートいたします。
動きやすい服装と、お飲み物をご持参ください。お着替えの時間を考慮し、20分前のご来店をお願いしております。