魅力を引き出す
少人数制マシンピラティス

健康で持続的に痩せやすい身体へ

  • 国家資格保持者
    が監修!

  • 少人数制レッスン!
    個別サポートで安心!

  • マシンピラティス+フィットネス
    初心者の方大歓迎🔰

CONCEPT コンセプト

ベースタスクは
パーソナルとグループの
いいとこどりの
少人数制
マシンピラティススタジオ!

Why Choose Us 選ばれる理由

PRICE 料金

※プラン内容は店舗により異なる場合があります。詳細は各店舗ページをご確認ください。

STORES 店舗一覧

PROGRAM レッスンプログラム

ベースタスクは
メニュー数が豊富!

  • 姿勢改善にピッタリ!マシンピラティス

  • 痩せたい方向けにも、
    脂肪燃焼トレーニングも!

FLOW 初回体験の流れ

FAQ よくある質問

マットは自重を使いますが、マシンはバネの負荷を利用して身体を補助します。そのため、筋力が弱い初心者の方こそ、マシンピラティスの方が正しいフォームを習得しやすく、効果的です。

ご安心ください!「ピラティスは初めて」という方のために、基本の呼吸法から個別のカルテに基づいて指導しますので、運動が苦手な方でも無理なく継続いただけます。

在籍トレーナーは経験豊富で高い評価を受けているプロフェッショナルばかりです。また、当スタジオは整体院が監修しており、体の構造を熟知した独自のメソッドを取り入れています。あなたの目標に寄り添いながら、丁寧にサポートいたします。

動きやすい服装と、お飲み物をご持参ください。お着替えの時間を考慮し、20分前のご来店をお願いしております。